항염영양제1 퀘르세틴 효능과 부작용: 천연 항히스타민제로 면역력 높이기 퀘르세틴 효능과 부작용: 천연 항히스타민제로 면역력 높이기퀘르세틴이란 무엇인가?퀘르세틴의 주요 효능퀘르세틴의 부작용과 주의사항퀘르세틴을 효과적으로 섭취하는 방법FAQ퀘르세틴이란 무엇인가?퀘르세틴은 자연에서 발견되는 플라보노이드로, 주로 과일과 채소에 많이 포함되어 있습니다. 사과, 양파, 브로콜리, 차 등에서 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 퀘르세틴은 강력한 항산화 성분을 지니고 있어, 체내에서 자유라디칼을 제거하는 데 도움을 줍니다. 이 성분은 주로 항염증 작용과 항히스타민 작용으로 주목받고 있습니다. 예를 들어, 계절성 알레르기 증상을 가진 사람들은 퀘르세틴을 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다. 이는 퀘르세틴이 히스타민의 분비를 억제하여 알레르기 반응을 줄이는 데 기여하기 때문입니다.퀘르세틴의 주요 효능퀘.. 2025. 3. 7. 이전 1 다음
